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葛根泡水可以天天喝吗

知一自铭 发布 2019-05-14
葛根是常见的中药材,可以天天泡水喝吗?
2019-05-16

不建议每天喝。

葛根是一种药食两用的植物,具有生津止渴、解表退热、美容养颜等功效,适量的服用葛根,可以促进胆汁分泌、保护肝脏,能辅助治疗脂肪肝,并不会产生副作用,但长期过量食用,则可能会加重胃肠负担,导致身体不适,一般来说,建议一周食用2~3次。

2020-04-09

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