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吃石榴会长胖吗

#念去去 发布 2019-07-22
石榴是常见的水果,吃石榴会长胖吗?
2019-07-22

适量食用石榴不会长胖。

石榴中含有大量的果胶、膳食纤维,食用石榴后会迅速产生强烈的饱腹感,减少接下来的食物摄取量,而且,石榴本身的热量比较低,适量食用石榴不会过多的增加身体热量,因此不会长胖。

2020-07-06

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石榴

  • 石榴有什么简单的剥法?

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