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西芹汁什么时候喝好

新窝网 发布 2019-11-12
你好,我最近在喝西芹汁减肥,请问西芹汁什么时候喝最好?
2019-11-12

西芹汁建议在早上起来或是在饭前喝最好。

早上起来喝一杯西芹汁不仅能充分补充水分,还能促进胃肠道蠕动,有助于排出肠道内废物和毒素;饭前喝西芹汁,其中的膳食纤维有较好的饱腹感,能减少主食的摄入还能抑制食物中脂肪的吸收。

2020-04-04

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