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番石榴一次最多吃多少

最萌尼坤 发布 2019-11-15
家里有很多番石榴,一天最多吃多少呢?
2019-11-15

一般建议一次最多食用一个。

番石榴本身是一种温性的水果,而且含有丰富的纤维素和蛋白质含量,本身都是比较难以消化的物质,一般不建议一次食用过多,以免增加肠胃负担,影响肠胃的正常运作,造成腹胀、便秘等不适症状,还会使体内阳气增多,影响身体健康。

2020-04-01

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番石榴