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银耳汤可以天天喝吗

金玖玖阿 发布 2020-03-25
最近还蛮喜欢喝银耳汤的,也喝了一阵了,银耳汤可以天天喝吗?
2020-03-25

从健康的角度来说,最好不要天天喝银耳汤。

银耳汤的主要原材料是银耳,从性味上来说,银耳性质偏寒凉,具有一定的滑利性,适量食用银耳汤有润肠通便、排毒养颜的功效,但是天天吃或者过量吃,会增加肠道的润滑效果,容易出现腹泻等消化不良情况。

2020-04-10

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