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野生葛根泡水喝一天需要多少克

rivers 发布 2020-05-12
和丈夫去乡下,看见了路上有一些野生葛根,采摘了一些回家泡水,而野生葛根泡水喝一天需要多少克?
2020-05-12

一般建议9-15克。

野生葛根是一种常见的中药材,营养价值较高,常用来泡水食用,而泡水时需注意用量,不宜过多,以免其寒性刺激肠胃,对自身健康造成一定的影响,反而不利于疾病的治疗,一般建议一次泡9-15克为好,另外,葛根不宜空腹食用,最好在早上10点或晚上9点食用。

2020-05-29

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