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吃草莓果酱会胖吗

keke 发布 2020-05-14
我比较喜欢吃草莓酱,但是又担心会发胖,想问下吃草莓果酱会胖吗?
2020-05-14

吃多了比较容易发胖。

草莓果酱是用新鲜的草莓和冰糖、蜂蜜等食物浓缩、熬制而成的,由于熬草莓果酱的过程中会添加较多的冰糖、蔗糖等,属于高糖分食物,因此热量是比较高的,每100克草莓酱的热量为269大卡,吃多了会引起热量摄入超标,转化为脂肪储存在体内,容易引起肥胖。

2020-05-25

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