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酸枣仁粉泡水粉和水的比例是多少

A美来整形 发布 2020-05-20
弄了些酸枣仁粉来泡水喝,但不知道粉和水的比例是多少呢?
2020-05-20

粉与水的比例为1:100为宜。

酸枣仁粉泡水喝用量不宜过多,一般100毫升水中加入1克酸枣仁粉即可,如用量多大,不仅失眠症状得不到有效缓解,饮品浓稠度较高,口感也不好,而且长期过量服用还可能导致健康危害,如咽喉、口腔麻痹,全身关节疼痛等不适症状,建议粉与水的比例控制在1:100为宜,这样口感好,安神效果也有,还不会影响身体健康。

2021-06-15

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