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葛根煮水煮多久

獨活LOVE 发布 2020-05-21
我想在家里煮葛根水,但是不知道要煮多长时间,想问一下葛根煮水煮多久?
2020-05-21

20分钟左右。

由于葛根属于根茎类的植物,所以较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸以后可以当茶饮用,有很好的滋补效果,适量饮用葛根水的话,能有清热解毒、醒酒健胃、醒酒护肝等众多功效。

而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,一般建议是煮20分钟左右的时间。

2020-05-28

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