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吃烧烤喝酸奶会长胖吗

苡菡妈妈 发布 2020-05-22
昨晚吃了烧烤后喝了酸奶说是促进消化的,吃烧烤喝酸奶会长胖吗?
2020-05-22

会。

烧烤本身由于食材以及制作方法来说就是一个高油、高脂肪、高热量的食物,而且对肠胃的刺激性也很大,由于口味好,吃的过程中又容易过量,就会导致热量摄入过大,从而可能会引起身体的肥胖。而且酸奶本身也有一定热量,市面上所售酸奶为了口感又添加了大量的糖,吃多了的话也会容易引起肥胖。

2020-05-28

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烧烤