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艾叶水能天天喝吗

淡淡的ni子 发布 2020-06-06
最近喝了几次艾叶水,我感觉效果不错,想问下艾叶水能天天喝吗?
2020-06-06

艾叶水不能天天喝。

主要是因为艾叶性质温热,天天饮用的话可能会导致体内阳气增加,不仅容易导致身体负担加重,不能完全吸收艾叶的药效,还可能会产生上火等不适症状,因此建议喝艾叶水的话,一周饮用2-3次即可。

但饮用艾叶水的频率可以根据个人的具体情况进行适当调整,寒湿较重的人可以适当增加饮用次数,可以天天饮用一段时间,症状缓解后再进行调整。

2020-07-04

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