绿豆汤喝多了血压会低吗

沫下发布 2020-07-30

昨天喝了很多绿豆汤，感觉头有点晕，身体感觉没力气，绿豆汤喝多了是不是血压会低啊？

2020-07-30

因人而异。

对于正常人群来说适量饮用具有清热解毒的功效，一般是不会导致血压低的。

而对于本身血压低或者是体质虚弱的人群来说绿豆汤虽然不会直接导致血压低，但是绿豆偏寒性，会加重体内的虚寒症状，长期服用会降低身体的免疫力，可能会出现头晕、乏力等症状，建议这类人群少喝或不喝。

对于低血压的人群来说建议在平常可以多吃一些含铁量高的食物，比如：猪肝、猪血、鸡蛋、牛奶、瘦肉等营养较丰富的食物。

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