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睡前可以喝车前草吗

lsss 发布 2020-08-01
在睡前的时候口渴了,还剩下一些车前草泡的水,请问可以喝吗?
2020-08-01

不建议。

车前草性寒,在睡前服用,不会再食用其他食物可以缓解寒气,加上夜间的阳气较低,寒性散出的时间较慢,容易导致寒气堆积在体内,并且车前草具有利尿作用,在睡前喝,容易导致频繁起夜,影响睡眠质量。

2020-08-06

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车前草

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