煮绿豆汤的注意事项

3114221051@qq.com 发布 2020-08-20

绿豆汤在煮的时候要注意哪些事项呢？

2020-08-20

忌用铁锅

在煮绿豆汤的时候最好是使用砂锅或者是不锈钢锅，而不要使用铁锅，因为绿豆的外皮中含有黄酮类物质，这就物质与铁锅中的铁离子接触的话就会发生反应，从而会使得绿豆汤的颜色发生改变。

不加碱

在煮绿豆汤的时候千万不要加碱性食物，因为绿豆中含有丰富的维生素B，如果加碱的话就会使得这些营养成分遭到破坏。

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