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绿豆汤小孩能天天喝吗

巴黎づ港 发布 2020-09-23
最近家里几乎天天煮绿豆汤喝,请问家里的小孩能天天喝吗?
2020-09-23

不可以。

绿豆属于较为寒凉,并且不易消化的食物,食用过后容易增加身体负担,引起胃肠不适,一般成人建议一周食用2-3次较为合理。

并且儿童的胃肠功能相对成人来说,会更差一些,难以在短时间内将绿豆消化,天天食用容易引起身体不适,因此小孩不可以天天喝绿豆汤。

2025-07-21

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绿豆汤