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绿豆汤喝热的还是凉的好

深蓝浅蓝枫色 发布 2020-09-23
我很喜欢喝绿豆汤,但是一般都是喝冷的,朋友将喝热的好一些,请问绿豆汤喝热的还是凉的好?
2020-09-23

都可以。

绿豆汤含有丰富的营养物质,具有清热解毒、消暑的功效,无论是热的还是凉的,都可以起到同样的作用,可以根据自身喜欢的口感来决定。

但对于胃肠道功能较差的人群,更建议喝热一些的绿豆汤,过凉的绿豆汤容易刺激胃部,引起胃肠道不适。

要是经常四肢发冷,腰腿冷痛、腹泻便稀的人群,无论是热的绿豆汤还是冷的绿豆汤,最好都不要食用,以免加重身体症状,引发其他疾病。

2025-07-21

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绿豆汤