首页问答

西红柿苹果榨汁的功效

硪知道我該離開叻 发布 2020-10-16
最近家里天天用西红柿和苹果榨汁喝,都把我喝烦了,但都说对身体好,请问西红柿苹果榨汁的功效是什么啊?
2020-10-16

帮助减肥

每100克的西红柿含18大卡的热量,每100克的苹果含52大卡的热量,两种食物都属于热量低的食物,一起榨成汁食用,可以减少热量摄入,对减肥有一定效果。

利尿排钠 西红柿和苹果中都含有丰富的钾及碱性矿物质,能与人体内过剩的钠盐结合,使之通过尿液排出体外。

调整肠胃 西红柿及苹果都含有丰富的膳食纤维,食用过后可以促进胃肠蠕动,帮助胃肠道消化,对调整肠胃有一定效果。

美容养颜 西红柿中含有番茄红素及维生素c等物质,是天然的抗氧化剂,与苹果一起榨汁食用,可以清除对人体有害的自由基,抑制黑色素形成,达到延缓衰老,美容养颜的作用。

2020-10-27

用户名: 密码: 验证码:

西红柿