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西红柿苹果汁能不能长期喝

可儿OUO 发布 2020-10-16
朋友安利我说西红柿和苹果榨汁喝,我还挺喜欢喝的,请问西红柿苹果汁能长期喝吗?
2020-10-16

可以。

西红柿和苹果,都含有丰富的营养物质,将两种食材一起榨成汁长期饮用,不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还能达到一定养生保健的效果。

但西红柿和苹果属于性味寒、凉的食材,不宜一次服用过多,以免加重身体负担,建议一天喝300毫升左右即可。

2020-10-29

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西红柿