绿豆汤一天最多可以喝多少

看看这个世界发布 2020-10-22

我很喜欢喝绿豆汤，但听说喝多了对身体不好，请问绿豆汤一天最多可以喝多少？

2020-10-22

建议不超过300毫升。

一般来说，绿豆汤并没有具体规定一天喝多少的量，但绿豆属于性味寒凉的食物，对于一些胃肠道不好的人群，食用过多，容易损伤脾胃，引起胃肠道不适，因此建议绿豆汤一天的饮用量不超过300毫升，一些胃肠道较差的人群，可以根据自身情况进行减少。

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