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女人可以天天吃芋头吗

蝎子555 发布 2020-10-30
女人适量吃芋头对身体具有好处,那么请问女人可以天天吃芋头吗?
2020-10-30

最好不要天天吃。

虽说芋头的营养价值以及食用价值比较高,适量食用可以为女人补充充足的营养,但要是天天吃,芋头的营养还是比较单一的,并不足以满足女人日常能量需求,其次就是天天过量食用还容易加重其胃肠道负担,导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,不利于人体的健康。

2020-11-26

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