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一个燕盏可以吃几次

薄荷雪 发布 2020-11-21
燕窝是十分有营养的食物,女性朋友常用来滋补养颜,那么一个燕窝可以吃几次呢?
2020-11-21

建议吃3次。

燕窝有大有小,燕窝越大,价格越贵,一般燕窝一盏重量大约为6克左右,一般一次吃燕窝的量为2-3克左右,建议一只普通的完整燕窝分3次食用比较合适,高级燕窝重量会有所增加,重量约为9克,建议分3次食用为宜。

2020-11-24

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