备孕喝青汁能成碱性吗

Ryan384 发布 2021-01-28

听说怀孕之前要将身体调成碱性，那喝青汁能成碱性吗？

2021-01-28

作用不大。

虽然青汁偏碱性，但是青汁就跟蔬菜和水果一样，属于一种食物，营养成分与普通食物并无很大的区别，主要是用于给日常膳食补充不足的人群服用，因此对于将人体体质改成碱性所起到的作用是不大的。

但是青汁也属于一种绿色健康的饮品，服用后可以为人体补充一定的营养物质，因此在备孕期间适量服用的话有利于身体健康，但最重要的还是需要保持营养均衡，注意休息，并保持良好的心态。

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