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一个罗汉果分几次泡呢

辛欣科学养生 发布 2021-04-08
都说罗汉果泡水好,昨天就买了几个回来,不知道一个罗汉果可以分几次泡呢?
2021-04-08

建议四到五次左右。

一般一个罗汉果泡水喝可以反复冲调四五次左右,这时罗汉果的营养溶解得基本比较好了,继续冲泡的话口感和营养都容易受到影响。

冲泡的时候,如果是一个人饮用的话,要是将罗汉果敲碎了冲调,容易使开始几次冲泡出来的水甜味过腻,喝着会觉得反胃,所以建议将一整个罗汉果放入杯中,再用热水冲泡,十分钟左右就可以饮用了。

2021-04-16

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