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榴莲核能吃吗?

forevertvxq 发布 2021-05-24
我昨天在外面的时候买了一个榴莲,说起来榴莲是一种味道很好的食物,不过我每次都觉得榴莲核好大啊,没有利用起来好浪费啊,榴莲核能吃吗?
2021-05-24

可以吃。

榴莲核是水果榴莲的种子,榴莲核中含有榴莲的大部分营养成分,在榴莲中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B等营养成分,食用榴莲核具有补肾健脾、强身健体的功效,不过,从口感上来说,榴莲核的味道远远不如榴莲果肉,因此,在日常生活中食用榴莲核的比较少。

2025-07-19

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