喝绿豆汤的六大禁忌

不宜过量食用

绿豆汤主要是由绿豆制成的，而绿豆味甘性凉，过量食用人体加重人体体内寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以吃绿豆汤要适量不易过量。

最好不要空腹吃

虽说绿豆汤的营养价值很高，但生活中不建议空腹吃，主要是因为绿豆汤属于一种寒性的汤品，空腹吃容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，尤其是对于脾胃虚弱者来说，更加不建议咖啡吃绿豆汤。

体寒者慎食

对于体寒者来说，体内寒气本身就比较重；而绿豆汤是一种寒性的饮品，过量食用会加重其体寒者症状，对其健康造成威胁。

服药人群不易吃

对于正在服用各类药物的人来说，绿豆中的绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物质，这些解毒成分也会分解药效，影响治疗，因此对于服药人群来说，是不易吃绿豆汤的。

体质虚弱者慎食

绿豆中大分子蛋白质含量较多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，体质虚弱者的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻，对其肠胃造成伤害，因此体质虚弱者不宜吃绿豆汤。

经期女性慎食

绿豆汤是一种寒凉的食物，对于经期女性来说，其肠胃功能比较虚弱，这是吃绿豆汤，不利于其月经正常，可能会导致其出现腹痛、痛经、白带异常等妇科问题出现，因此经期女性不易吃绿豆汤。