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绿豆汤放冰糖好还是白糖好

k@dd.cn 发布 2021-07-14
煮绿豆汤的时候如果要放糖的话是放冰糖好还是放白糖比较好呢?
2021-07-14

冰糖。

熬绿豆汤的时候如果要放糖的话,建议选择放冰糖会更好,因为冰糖营养价值也很高,食用后能起到滋阴润肺、化痰止咳、清热除烦的功效,将其和绿豆汤搭配一起食用能提升绿豆汤的营养价值,从而起到更好的清热解毒、生津润肺效果。并且冰糖的主要成分为葡萄糖,食用后能较好的被吸收,这样不会那么容易长胖。

2025-07-20

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绿豆汤