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减肥吃红心柚子好还是白心柚子好

大众女神 发布 2021-10-13
听说柚子可以减肥,准备吃一些,那么请问减肥吃红心柚子好还是白心柚子好?
2021-10-13

两者都可以减肥,根据自身喜好选择即可。

其实无论是红心柚子还是白心柚子,它们都是柚子中的一个品种,都属于柑橘类植物,不仅热量低,并且含有大量的维生素、有机酸、纤维素等成分物质,适量吃不仅饱腹感比较强,同时可以促进人体胃酸分泌,有利于体内毒素以及废物的代谢,能在一定程度上促进人体减肥,对于减肥中的人群来说,既可以选择红心柚子,也可以选择白心柚子。

2021-10-17

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