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痰湿和湿热是中医里两种不同的症状,两者在表现上会有一些相似之处,所以会比较难以辨别,但两者也是可以同时存在的。
因为中医认为,湿能生痰,并且湿聚集久了就容易化热,当痰湿和湿热同时存在的时候,在调理时就会以祛湿、清热为主,因为湿聚成痰,所以在饮食方面,注意不要食用过于油腻的食物,也不要食用辛辣刺激的食物,不然可能会导致湿热以及痰湿的症状加重。
疲湿型的人的调养方式有哪些重要特
饮食清淡为原则,少食肥肉及甜、黏、 油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、麟、 冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食...