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空腹睡觉可以消水肿吗

好多好多余 发布 2022-06-14
很多人为了减肥,会改变很多生活方式,比如空腹睡觉,那空腹睡觉可以消水肿吗?
2022-06-14

不能。

空腹睡觉并不能消除水肿,一般早上醒来会有水肿的情况是因为睡觉前饮水过多或者是身体代谢不畅,而这和是否空腹睡觉都没有关系,并且早上起来身体有轻微水肿的情况属于是正常现象,无需做特别处理,一般起床活动后1~2个小时水肿即可消除。

2025-07-19

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