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莲子心泡水可以长期饮用吗

princesisi@qq.com 发布 2022-08-05
最近有点上火,有朋友推荐我用莲子心泡水,那莲子心泡水可以长期饮用吗?
2022-08-05

不建议长期喝。

莲子心的性质偏寒性,适量服用能够对人体起到消除除烦、清火去热、清心安神的作用,但其毕竟是属于一种中药材,其中可能会含有一些对人体有害的成分,如果服用过多的话就有可能会对人体健康造成一定的伤害。

而且莲子心的寒性还会对脾胃造成一定的刺激,长期服用下来的话还有可能会造成脾胃的虚寒,容易使人体出现肠胃不适的症状,所以是不建议长期喝的,一般在症状缓解之后就需要停止继续服用。

2022-08-14

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