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石榴吃多了会怎么样呢

yhuachao@163.com 发布 2022-08-05
今天吃了比较多的石榴,那石榴吃多了会怎么样?
2022-08-05

损害牙齿

石榴当中带有很多的黄酮和柠檬酸,如果吃的太多的话对牙齿有损害,一般情况下过量的食用石榴,在吃完之后常常会感觉牙齿酸酸的,这就是石榴当中的酸类物质和碱类物质对牙齿的牙釉质起到了浸蚀的作用,一般建议吃完后需要刷牙或者漱口清洁。

容易上火

虽然石榴的水分比较多,但是却带有很多的含糖量,可能会消化吸收肠胃内的一些水分,起到对肠胃有收敛性的作用,因此石榴吃多了是很容易上火的。

容易生痰

石榴的清甜味和怪味都比较大,吃多了就很容易生痰,像一些肺脏孱弱的人群,食用过多的的石榴还可能会引起咳嗽和喘气,石榴还是小量吃一些较好,吃完后还是建议多喝水。

2022-08-14

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