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葡萄皮可不可以吃

醉卧梧桐终两忘 发布 2022-08-05
葡萄皮可不可以吃
2022-08-05

葡萄皮是可以吃的。

葡萄皮吃了很有好吃,因为葡萄皮中含有以下几种营养物质:

1、白藜芦醇

白藜芦醇有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用;

2、单宁

单宁具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效;

3、花青素

花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

2022-08-14

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