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痛风可以吃板栗吗

过去式〤 发布 2022-09-22
痛风可以吃板栗吗?
2022-09-22

痛风可以吃板栗,但是不建议多吃。

板栗的嘌呤含量不高,板栗含有丰富的维生素E和B族维生素、胡萝卜素、矿物质等物质。其中板栗的淀粉含量在70%以上,蛋白含量为15%左右,是一个传统的滋补佳品。

但是要注意吃板栗一定要适量,吃得多容易发胖,其次痛风人群在饮食上做到低嘌呤饮食,控制摄入食物的总热量。

2022-10-01

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