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柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗

阿喵 发布 2022-09-22
柠檬能和枸杞泡水喝减肥吗?
2022-09-22

是有一定的减肥效果。

柠檬能够促进肠胃蠕动,,能够使胃肠更加通畅,缓解便秘,还能有效的改善食积,消化不良等症状,对消化系统起到很好的作用,是具有一定的减肥效果。

另外,柠檬中含有丰富的维生素C,可以使皮肤保持张力和弹性。柠檬枸杞中还含有丰富的柠檬酸,苹果酸,可以促进组织和细胞间质的形成,保持身体正常的生理机能。

建议在减肥期间保持清淡的饮食,不要暴饮暴食都是对减肥有帮助的。

2022-10-01

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柠檬

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