减肥期间可以吃椰子。
椰子的营养价值丰富，矿物质含量和蛋白质含量较高，还含有多种维生素，且热量较低，减肥期间适量喝椰子能补充营养元素，促进肠胃蠕动，预防便秘，不会影响减肥效果。
开椰子有啥窍门？
刀要够结实，够重，够快。 先把木质的部分削去一部分。露出坚硬的内壳。 然后翻过来，削出一个...
为什么椰子有两种？ 有什么区别
椰子和椰青的区别———————— 1，椰青是属于还未成熟的椰子，表皮是青色的。 2，...
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