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生蚝吃多了有什么坏处

深爱☆是罪 发布 2022-11-24
生蚝和橙子都是日常生活中常见的食物,很多人都喜欢吃,那生蚝吃多了有什么坏处?
2022-11-24

容易引起肠胃不适。

生蚝含有大量蛋白质、脂肪、胆固醇成分,吃多了后很容易导致机体的消化负担变重,引起胃胀、腹痛等不适症状。

而且生蚝性质偏寒凉,吃多了后很容易增加体内寒气,导致脾胃阳气受损,引起食欲下降、消化不好、疲惫、乏力、微寒等脾胃虚寒症状,因此生蚝的食用量应有所控制。

2022-11-29

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