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面包可以当主食吗

健康吃出来 发布 2022-11-24
有时候到饭点直接吃的面包,面包可以当主食吗?
2022-11-24

面包不可以当主食。

可以适当的吃一点 面包,但是不要长期当作主食食用,如果长期当作主食的话,有可能会导致出现营养不良的情况。

且在日常的生活当中尽量保持良好的饮食习惯,合理的摄入各种营养物质丰富的水果蔬菜等食物。

2022-11-29

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