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我有很久的脱发病,请问是不是可以吃点坚果?

明天再复习 发布 2017-04-13
听别人说吃坚果挺好的,是不是这样
2017-04-13

   治疗脱发这个病要给予充分的营养。饮食中注意合理搭配,确实保证蛋白质和与头发健美关系密切的脂肪酸、铁、铜、碘、锌及各种维生素的供给。并应避免有损于头发健美的饮食习惯,如饮烈性酒、浓茶及过食油腻、辛辣等食物。

2020-10-25

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坚果