你好,关键要注重心理调节,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
同样被诊断为抑郁症,有些人怎么都不会发展出自杀行为,有些人吃再多药还是会自杀,有些人能在心理治疗的帮...
我们都知道人是有情绪的,也是有情感的,固然情绪,情感都是变化不定,固然每个人在人生的不同时期总是会某...
抑郁症有好处。但是好处是在好了之后。如果抑郁症能好,两种感受是完全不一样的。(强调一下,抑郁症和抑郁...