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想备孕吃什么营养品好?

♚星光下的诺言 发布 2015-12-28
想备孕吃什么营养品好,市面上很多营养品,哪种更好呢??
2015-12-28

女性备孕的话多吃碱性食物,此外,要提前三个月补充叶酸,这样能预防胎儿神经管畸形。

男性要戒烟酒,同时注意营养,其实不需要特别的服用一些营养品,多注意饮食就好了。

2015-12-28

男人备孕的话平时可以多吃一些鱼类、牛肉、鸡肝、花生、猪肉等等,平时适当的运动,补充叶酸,可以提高精子的质量。


2020-10-26

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备孕