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瑜伽和肚皮舞哪个减肥效果好？

山中幽兰sisi 发布 2017-12-08
瑜伽和肚皮舞哪个减肥效果好？
2017-12-08
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瑜伽和肚皮舞都能够帮助减肥，而瑜伽对全身塑形效果好，肚皮舞则是对腰腹部减肥效果好。

2025-07-19

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