首页问答

为什么做完引体向上腰疼

hyacinth. 风信子。 发布 2018-02-01
昨天和朋友做完引体向上后,就感觉腰疼,不知道这是怎么回事?
2018-02-01

这可可能是你腰部过度前伸导致的腰部受伤。你做引体向上时的时候腰部往前拱太多了,蹬腿或者甩身体也会导致过度前伸。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

引体向上