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为什么大部分男生做不了引体向上

暖叶静开 发布 2018-02-02
看起来男生应该力量挺好的啊,但是每次期末测试我看到很多男生都做不了引体向上呢?
2018-02-02

现在的男的身体素质差一些只是一方面,平时缺乏锻炼,而且现在生活好了,很多人体重都有点重,导致拉不上去。瘦子可以用手臂的力量把自己拽上去,但是稍微重一些的就做不到了。

而且引体向上本来就挺难得 ,需要背部和手臂的肌肉,背部肌肉平时很难锻炼到,大家也不注意锻炼,所以做不了也很正常。

2025-07-19

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引体向上