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脂肪肝能吃南瓜子吗

消逝 friendshi 发布 2018-06-07
我父亲有脂肪肝,但是他平时看电视的时候,都很喜欢吃南瓜子,请问脂肪肝能吃南瓜子吗?
2018-06-07

轻度脂肪肝能适量吃南瓜子,重度脂肪肝不建议吃南瓜子。

虽然说南瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、锌、钾、磷、钙、镁、硒元素等微量元素及多种维生素,对机体并无坏处,但对于脂肪肝患者来说,权衡利弊还是少吃为宜。

若不加以节制,大量食用南瓜子就会增加肝脏的负担,因毕竟瓜子中还含有脂肪和油脂成分,食用过多是不益的,建议脂肪肝患者平时清淡饮食,多吃对身体有益的水果蔬菜。

2020-07-15

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南瓜子

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