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25-30岁之间的女生应该怎样保养?

bartlett 发布 2016-03-17
这个年龄段明显感觉不是年轻小姑娘了,身体各方面机能似乎也不像之前那么活跃。身材还能靠健身锻炼保持,但脸上是遮掩不住浅浅的鱼尾纹和细纹了,本人敏感性皮肤爱过敏,护肤品也不知道如何选择,求助各位大神。
2016-03-17

我觉得最重要是做好补水工作,缺水是衰老的第一步。


第二个是保持良好的生活习惯,千万不要熬夜,熬夜是简直是慢性自杀


还是饮食也是,不要想小姑娘那样想吃什么就吃什么,清淡健康的食物对身体好


第四就是合理的运动


做到上面几个再来谈护肤,再来说保养。


什么产品都比不上一个健康的身体。

2016-03-17

很正常啦,我有朋友从18岁就开始保养,现在同为30岁,还是很有区别的,天生丽质那种毕竟少数,妈妈那个年代的污染也没有这样严重,小时候的天空还是蓝的雾霾也没这么多。

敏感皮肤又爱过敏,还是要避免过敏源,其实很多植物成分都是过敏源,已知的过敏源过万,不可能一个一个试验。

所以首先尽量避免香精和酒精,这是两个非常容易过敏的成分,很多人只知道酒精,不清楚香精。

另外是防腐剂,防腐剂本身是一定要添加的,选择用安全的防腐剂,比如山梨酸钾,这是食品级的防腐剂,可以被身体完全代谢的。

号称无防腐剂的,反而不要用,因为不过是用别的稳定剂去代替了~

另外就是号称植物精华,一股子香精味儿的,比如绿茶XX,一闻就是绿茶味道等等这样的,纯属扯淡,全是香精。

选择大牌子,尤其你这样的,千万别被一些小牌子忽悠了

2020-08-14

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