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宫寒,气虚气寒的人怎么治啊?

烟花易冷,人心易变 发布 2016-04-23
有人跟我说我气虚气寒,宫寒,不好好调养生不了孩子,那宫寒,气虚气寒的人怎么治啊?
2016-04-23

子宫须常暖。女性属阴,不要贪凉,吃了过多寒凉、生冷的食物后,导致寒邪内侵。所以即使炎夏,也不要过食寒凉之物,尤其是经期更要注意。从冰箱里取出的食物最好放一会儿再吃。如果有凉、热两种食物东西要同时吃,先吃热的,再吃凉的。有很多食品,虽然常温下食用,但它却是寒性的,如西瓜、梨、绿豆、白菜、白萝卜、苦瓜等,也要适可而止。

2016-04-21

宫寒气虚多注意调养,月经不调平时要有规律的生活,饮食要均衡,少吃些凉的辣的有刺激性的食物,多做运动,建议保持愉快的心情,养成良好的生活习惯,可以适当服用中草药温阳化气,固本添精,调理冲任。

2020-09-24

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宫寒