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晚餐吃面条会发胖吗

我的小胖丁 发布 2018-08-30
最近正在减肥,晚上不想吃饭,怕长胖,就想着能不能吃面条呢?晚餐吃面条会发胖吗?
2018-08-30

会。

晚餐吃面条的话是有可能会发胖的,因为面条的主要成分就是碳水化合物,虽然碳水是我们人体所需的主要营养元素,但是如果每天摄入的量太多的话很容易堆积脂肪导致肥胖。由于晚上我们活动比较少,所以这个时候吃面条的话很容易在体内堆积脂肪,所以如果你在减肥的话最好是不要在晚上吃面条。

2020-11-30

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面条

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