知识库 > 燕窝的使用注意

燕窝有养阴润燥、养颜、安胎的功效,适用于孕妇、产妇、精神紧张、工作忙碌人士及病愈体弱人士。青少年食用燕窝,可帮助消除疲劳、舒缓精神压力、补充体力。

1、感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状,这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。

2、燕窝可以帮助细胞生长,延缓衰老,肿瘤患者、癌症患者食用会加剧癌细胞的生长。

3、燕窝富含丰富的生物活性蛋白,对蛋白质过敏的人不适宜食用。

4、四个月以下的婴儿的消化能力还很弱,不能充分吸收燕窝的高营养,故不宜食用。

孕妇可以食用。

燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质及蛋白质成分含量的生物活性分子等,可以滋阴润肺、补中益气,孕妇食用可促进胎儿脑部发育,是很好的补品。

婴幼儿不宜食用。 燕窝虽然营养价值高,但4个月以下的婴幼儿吃燕窝并不能直接吸收其营养。而且婴幼儿过多食用燕窝类的大补食物也易产生依赖性。

燕窝+冰糖莲子:养阴滋补

燕窝+茶:破坏燕窝营养

燕窝+酸性物:破坏燕窝营养

相关文章

冬天吃燕窝的好处 冬天吃燕窝好还是夏天吃好

燕窝是生活一种高滋补的食物,营养价值以

0

吃燕窝的10大禁忌 炖燕窝的方法与步骤

燕窝实际上就是燕子的巢穴,但这是一种营

0

为什么牛奶不能直接炖燕窝 炖燕窝的时候牛奶什么时候放最好

燕窝是一种营养价值较高的食物,含有丰富

0

燕窝和花胶哪个好 燕窝和花胶哪个对皮肤好

燕窝与花胶都是比较养颜的食物,而且吃起

0