不建议长期喝。 熟地属于一种中药材，对人体来说是具有一定毒性的，一般在符合治疗症状时才可服用，当症状有所缓解时就需要停下来，否则的话就可能会对人体健康造成一定的伤害。 而且熟地的性质偏温性，具有一定的滋补性，对于正常体质的人群来说服用过多时容易出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等上火的症状，对于本身体内火气较重的人群来说更要少喝，建议最好不要长期饮用。

对症的情况下可以。 熟地黄味甘、微温性，归肝、肾经，具有滋阴补血、益精填髓的作用，一般可用于腰膝酸软、肝肾阴虚、心悸心慌、面色萎黄、月经不调等症，是可以用来泡开水服用的。 但是熟地黄毕竟属于一种中药材，是需要对症服用的，建议患者最好是先去咨询相关医生，在确定自身的症状相符之后再服用，避免患者盲目自行服用，对身体健康造成较大的伤害。

1.准备熟地黄120克，枸杞60克，白酒1.5升，先将熟地黄、枸杞冲洗掉杂质灰沙，然后沥干。 2.将熟地切片，与枸杞一起装入纱布袋内，将药袋放入玻璃瓶中，倒入白酒。 3.倒完后密封瓶口，将酒瓶放置在阴凉干燥处，每2天摇匀一次，20天后就可以逐渐饮用了。

正常现象。 炮制后的熟地黄内外均呈漆黑色，质柔软，断面滋润，中心部往往可看到光亮的油脂状块，如果泡酒一段时间后发现颜色变黑了，说明其中的有效成分逐渐溶于酒中，而不是产生有毒物质之类，不必过于担忧。

1、准备熟地黄20克、鸡一只、人参5克，大枣、生姜、盐适量，先将鸡处理干净备用。 2、把熟地黄切块，人参切片，大枣去核，生姜切片，将以上材料放入锅中，加适量清水。 3、开火煮沸，烧开后转小火炖煮2小时左右，出锅前加盐调味即可。

除了泡水外还有以下食用方法也是很不错的： 煲汤 熟地黄煲汤食用其味道会比嚼食或者泡水功效要容易接受一些，搭配乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等食材不仅适合大部分人群食用，而且营养上更加丰富。 泡酒 熟地黄泡酒话可以促进有效成分的释放，饮酒时能有扩血管、滋补的作用，适量服用对体虚、失眠能有一定的改善。

1.不用金属器煮 金属器具在煮的过程中释放的铁离子会对熟地黄的药性造成影响，在《雷公炮炙论》中说到：“勿令犯钢铁器，令人肾消并白髭发，损荣卫也”。 2.痰多腹胀人群忌食 熟地黄经过蒸晒后通体黑亮有光泽，质地滋腻味甜，食用过多会有碍脾胃消化，如果本身是痰多、不消化的人群最好是减少食用。 3.忌和萝卜同食 熟地是玄参科植物地黄炮制而来的，而萝卜有辛散耗气的功效，和玄参、人参、党参等参类同食会削弱其补益功效，建议两者相隔一段时间吃为宜。

熟地黄是生地黄经过九蒸九晒炮制而成的，其性温，有滋阴、补血、补虚的作用，常用于肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、血虚萎黄、崩漏下血、眩晕耳鸣等症状。 生地黄性寒，具有清热、凉血、生津的功效，对于热病热入营血、温毒发斑、吐血、热病伤阴、舌绛烦渴、津伤便秘等症状配伍其它药有不错的清热功效。

视情况而定。 熟地黄属于一种中药材，味甘、微温，服用后可以促进体内的血液循环，具有滋阴补血的作用，如果在经期服用的话可能会引起月经量增多、月经期延长的情况。 所以对于经期能不能服用熟地黄需要根据个人的体质来定，如果是月经量偏少的人群那么在医生的指导下是可以适量服用的；但如果是月经量正常或者是月经量偏多的人群就不建议服用了。

1.煎煮或者炮制熟地黄的时候一定不要选择用铁器或者铜器来进行熬煮或者炮制，否则会影响到熟地的功效。 2.食用熟地使尽量避免吃萝卜、葱白等食物，这些食物有一定的行气效果，同时吃会影响熟地黄的滋补效果。 3.熟地虽然是一味良好的滋补品，但因熟地黄质地粘腻，如果有脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏的人群要谨慎服用。