主题推荐

减肥瘦身

如何才能边吃边享瘦

如何才能边吃边享瘦

甜甜酱 发布 2016-10-20
做个“执着的吃货”是很多人梦寐以求的,但与此同时,大家不可避免的要面临肥胖困扰。抵挡不住美食的诱惑却也不想失去健康苗条的身材曲线,就好好想想如何才能将美食与身材完美挂钩吧。因为只有...
怎么减肥才正确

怎么减肥才正确

娛樂無極限 发布 2016-10-18
看到最近有个热门话题叫一年中10月最容易减肥,又想我N年的减肥之路,作为一名资深的减肥小达人,我有话说!其实减肥成功与否就在于有没有找准方法,方法对了,什么时候减肥都简单,方法找错...
不吃米饭可以减肥吗

不吃米饭可以减肥吗

°Hepcat 迷 发布 2016-10-18
很多减肥人士为了保持身材,都会严格控制饮食。有的人,甚至不吃米饭以减少热量的摄入。那么不吃米饭可以减肥吗?不吃米饭可以减肥吗不吃米饭的确可以减肥。但前提是不仅仅不吃米饭,还不能吃任...
吃红提会长胖吗

吃红提会长胖吗

!!!赤瞳兽 发布 2016-10-17
红提是葡萄中比较好吃的一种,不仅仅果肉肥厚,味道也是十分甘甜,因此,往往容易吃多,在这个很注重身材的时代,有不少人都不怎么敢吃红提,下面看看吃红提会长胖吗?吃红提会长胖吗吃红提吃太...
减肥吃什么主食最好

减肥吃什么主食最好

LSZoro 发布 2016-10-17
减肥人士在饮食方面需要特别控制,同时也应注意食物的合理搭配,宜营养丰富、全面且低热量。下面我们就来看看减肥吃什么主食最好呢?豆类减肥吃豆类,如红小豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆、绿豆等富...
减肥可以吃红薯吗

减肥可以吃红薯吗

LSZoro 发布 2016-10-16
红薯香甜软糯,营养价值也很高。天冷的时候吃一个热腾腾的红薯,那滋味是十分美妙的。那么对于有控制体重需求的人来说,减肥可以吃红薯吗?红薯的营养成分100克生红薯中含有1.6克蛋白质,...
艾灸哪里可以减肥

艾灸哪里可以减肥

那些闲嘚蛋疼的日子 发布 2016-10-15
艾灸减肥,是通过刺激穴位,调理全身经络气血和脏腑功能,促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,来达到瘦身的目的,那么艾灸哪里可以减肥呢?单纯性肥胖艾灸调理取穴:大椎,腰阳关,中皖,居髎穴。大椎...
早餐吃多了会不会长胖

早餐吃多了会不会长胖

西瓜 发布 2016-10-14
一日之计在于晨,很多人都特别关注自己的早餐。俗话说,早吃好中吃饱晚吃少,这也说明了早餐的重要性。那么,为了营养全面,早餐有时候就会吃多了,会导致长胖吗?早餐吃多了会不会长胖早餐吃多...
冬天为什么容易长胖

冬天为什么容易长胖

!!!赤瞳兽 发布 2016-10-14
从秋天到冬天,天气逐渐变冷,人们穿的衣服也逐渐增多,同时伴随着衣物增多的还有人的体重,可冬天明明没有吃很多啊,冬天为什么反而容易长胖呢?运动减少冬天天气寒冷,人穿得比较厚实,不便运...
减肥可以吃冬枣吗

减肥可以吃冬枣吗

嘀L嘀 发布 2016-10-13
现在正是冬枣上市的季节,成熟的冬枣口感酥脆,甘甜多汁,是不少人爱吃的水果。那么减肥可以吃冬枣吗?减肥可以吃冬枣吗减肥可以吃冬枣,但不宜多吃。冬枣的含糖量为25%-38%,热量能达到...